Ezért válhat sok ember púpossá az idő múlásával: a kezdetben ártalmatlan hátfájásból fokozatosan komolyabb problémák alakulhatnak ki.

Ne feledd, kedden éjfélkor fontos határidő zárul le! Aki nem figyel, súlyos következményekkel nézhet szembe.

A gerincünk szerepe messze túlmutat a puszta tartás és állás kérdéskörén; szinte minden egyes mozgásunkban kulcsszerepet játszik. Ezért, ha bármilyen probléma adódik, és gerincünk nem működik optimálisan, annak következményei szinte minden aspektusunkra kihatnak, rányomva bélyegét egészségünkre és közérzetünkre.

Ennek ellenére számos ember hosszú időn át együtt él a hátfájdalommal és a gerincproblémákkal, pedig dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze, a neurálterápia és a HKO/TCM szakterületeken jártas fájdalomspecialista figyelmeztet arra, hogy ez komoly kockázatokat rejthet magában.

A köznyelvben sokszor elhangzik, hogy a hátfájás, a derékfájás a modern ember betegsége, ami főként a mozgáshiány, az ülő életmód szinte egyenes következménye. Ezért aztán sokan természetesnek is gondolják, hogy fáj a hátuk valamelyik szakasza, hogy nehezebben, korlátozottan mozognak, esetleg még az alvás sem komfortos számukra.

Vannak, akik még a súlyos, fájdalmat okozó hátfájás ellenére sem keresnek fel orvost. Pedig ha a panaszok hosszú időn át kezeletlenül maradnak, az nem csupán az állapot romlását vonhatja maga után, hanem egy sor olyan következmény is fenyeget, amelyek kockázata jelentősen megnőhet.

A hátfájdalom mögött számos más betegség is húzódhat, amelyek gyakran elkerülik a figyelmet. Például a porckorongsérv, amely a gerinc csigolyái között található porckorongok elmozdulásával jár, súlyos fájdalmat okozhat. Ezen kívül a gerincferdülés, amely a gerincoszlop görbületét jelenti, szintén hozzájárulhat a kellemetlenségekhez. A fibromialgia, egy krónikus fájdalom szindróma, szintén okozhat hátfájdalmat, sőt, a stressz és a szorongás is felerősítheti a problémát. A belső szervek, például a vesék vagy a tüdők betegségei, szintén megnyilvánulhatnak hátfájdalom formájában, így fontos, hogy a panaszokat mindig orvosi szempontból is értékeljük. Ezért, ha hátfájdalmat tapasztalunk, érdemes alaposan utánajárni a lehetséges okoknak, hogy a megfelelő kezelést kaphassuk, és a háttérben álló problémákat is kezelni tudjuk.

A hátfájdalom gyakran felmerülő probléma, amelyet sokan a hosszas ücsörgés következményeként értékelnek, vagy egyszerűen csak egy véletlen mozdulat hibájának tulajdonítanak. Ekkor hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a fájdalom majd idővel magától is enyhül. Azonban fontos hangsúlyozni, hogy a hátfájás mögött sokkal komolyabb egészségi problémák is meghúzódhatnak, és nem csupán gerincbántalmakról van szó. Bizonyos esetekben elengedhetetlen, hogy részletes képalkotó vizsgálatokra kerüljön sor, amelyek segítségével felfedezhetők olyan állapotok, mint az ízületi gyulladás, a vesekő, a húgyúti fertőzések hatásai, vagy akár daganatos megbetegedések jelei. Ezért is elengedhetetlen, hogy orvosi szakvéleményt kérjünk, hiszen a pontos diagnózis segíthet a megfelelő kezelés kiválasztásában.

Az elhanyagolt állapot komolyabb idegkárosodások kialakulásához is hozzájárulhat.

Ha a háti szakaszban található idegek némelyike nyomás alá kerül, az gyakran nem csupán fájdalmat, hanem a végtagok bizsergését, zsibbadását és érzészavarokat is okozhat. Kezelés hiányában ezek az érintett idegek súlyosabb károsodást szenvedhetnek el, ami izomgyengeséghez és funkcióvesztéshez vezethet az érintett végtagokban, ahol az idegek futnak.

Amennyiben az érintett ideg a hát azon szakaszán helyezkedik el, amely a hólyag és a bélrendszer működését irányítja, előfordulhat, hogy mindkét funkció sérül, ami inkontinenciához vezethet. Ezen túlmenően, ha a gerincvelőn áthaladó idegek károsodása széleskörűvé válik, az akár a mozgásképesség teljes elvesztéséhez is vezethet.

A testtartásban olyan visszafordíthatatlan átalakulások következhetnek be, amelyek hosszú távon befolyásolják a mozgásunkat és a mindennapi életünket.

A gerinc kóros görbülését számos gerinc- és hátprobléma idézheti elő. Például a hátfájás miatt kialakuló kényszertartások hosszú távon hozzájárulhatnak a gerincferdülés kialakulásához, amely nem csupán esztétikai jelenség. Ha a gerincferdülést nem kezelik, az tartósan megváltoztathatja a testtartást, és ennek következményeként nemcsak hát- és lábfájdalmak jelentkezhetnek, hanem légzési nehézségek és egyéb szervi problémák is előfordulhatnak.

Egyre fokozódó fájdalmak

A hátfájás, amely egy egyszerű izomhúzódás következményeként lép fel, gyakran néhány nap pihenés után magától javul. Azonban a krónikus esetek más tészta: ezek általában nemhogy nem enyhülnek az idő múlásával, hanem sokszor súlyosbodnak. Ekkor újabb tünetek is megjelenhetnek, amelyek tovább nehezítik a mindennapi életet, és egyre inkább megnehezítik a megszokott tevékenységek végzését.

Ha a súlyos hátfájdalom huzamosabb ideig kezeletlenül marad, az nemcsak a későbbi terápiák hatékonyságát csökkentheti, hanem akár műtéti beavatkozást és hosszú rehabilitációs időszakot is igényelhet. Legrosszabb esetben maradandó egészségkárosodás is felléphet. Ezért rendkívül fontos, hogy minél előbb orvosi segítséget kérjünk a pontos diagnózis és a megfelelő kezelés érdekében.

Milyen támogatásra számíthatunk az orvostól?

A krónikus hátfájás kezelésének egyik elterjedt módszere a helyi gyulladáscsökkentő injekció alkalmazása, különösen súlyos fájdalmak esetén. A kortikoszteroid nevű hatóanyag közvetlenül az ízületi térbe történő beadása révén gyorsan elérheti a gyulladás forrását. Ennek köszönhetően hatékonyabban és gyorsabban enyhíti a fájdalmat, mint a hagyományos, szájon át szedhető gyógyszerek, miközben a mellékhatások kialakulásának kockázata is alacsonyabb.

Az orvosi kollagén injekciós kúra természetes hatóanyagú megoldásként kiemelkedő lehetőséget nyújt a gyulladások csökkentésére. Ezzel a módszerrel nemcsak a gyors fájdalomcsillapítást érhetjük el, hanem a szöveti struktúrák megerősítésére is lehetőség nyílik, ami hozzájárul a tartós fájdalomcsökkenéshez. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze, valamint a neurálterápia és a hagyományos kínai orvoslás (HKO/TCM) szakértője, tapasztalataival alátámasztja, hogy a neurálterápiás injekciós kúrák is rendkívül eredményesek lehetnek a fájdalom kezelésében.

Minden esetben elengedhetetlen, hogy a rehabilitációt szakember felügyelete mellett, rendszeres és funkcionális gyógytorna keretein belül végezzük. A kivizsgálás során fontos, hogy alaposan feltárjuk, nem rejtőzik-e valamilyen más, kezelést igénylő betegség a panaszok hátterében. A diagnózis alapján pedig szükség esetén további iránymutatást adhatunk a pácienseknek, hogy megfelelő szakorvoshoz, mint például ortopédushoz, reumatológushoz vagy onkológushoz forduljanak. Összességében tehát a legfőbb üzenet a tartós hátfájással küzdők számára az, hogy ne halogassák a kivizsgálást! A célzott kezelések révén nemcsak a fájdalom csökkenthető, hanem a mögöttes, esetleg komolyabb probléma is kezelhetővé válik.